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蔬菜湯可以補(bǔ)充大腦所需要的基本元素。會(huì)使體細(xì)胞內(nèi)的骨膠原功能增強(qiáng)，所以能延遲老化，所以你如果要自己買來煮湯，必須注意要買，甚至所謂的（水耕栽培）的蔬菜也不能用，因?yàn)檫@種蔬菜并不包含土中微生物所生成的養(yǎng)分。