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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
秋季補(bǔ)水吃什么食物好呢？
病情描述:
現(xiàn)在秋天，皮膚很干燥鼻翼都干脫皮了，想問下秋季補(bǔ)水吃什么食物好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-10 19:42
    秋季氣候干燥，人體容易缺水，所以日常要做好補(bǔ)充水分的工作。日常飲食應(yīng)該多吃一些新鮮的綠葉蔬菜，含水量較多的食物，例如黃瓜、胡蘿卜、生菜等。胡蘿卜不但可以給人體補(bǔ)充維生素D，同時(shí)還可以避免口唇干裂等癥狀的出現(xiàn)。
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