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海帶是含碘很高的食物嗎
病情描述:
聽說缺碘會引發(fā)好多疾病，說海帶含碘高吃海帶好，海帶是含碘很高的食物嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-09-16 19:27
    海帶是一種含碘元素較高的食物。適量的吃海帶可以補充機體所需要的碘元素，預防疾病的發(fā)生。缺碘會導致甲狀腺腫大、頭發(fā)粗糙、肥胖和血膽固醇增高；并會對人的智力發(fā)育產(chǎn)生一定的影響。在妊娠期間，孕婦缺碘會影響到胎兒的正常發(fā)育。所以適量吃海帶可以避免由于缺碘而引起的上述情況。
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