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葡萄干的營養(yǎng)價值有哪些?
病情描述:
葡萄干是一種老少皆宜的干果,富含多種營養(yǎng)成分,那葡萄干的營養(yǎng)價值有哪些呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-13 18:46
    葡萄的營養(yǎng)價值有很多,含有酒石酸和纖維,可促進腸道的蠕動,對健胃消食很有幫助。對貧血的人群來說,葡萄干為上等零食。它含有豐富的果糖、葡萄糖,人體容易吸收,可有效緩解貧血的癥狀。同時,葡萄干中的葡萄干的白藜蘆醇的成分,可有效預(yù)防癌癥的發(fā)生。另外,愛美的女性食用葡萄干后,可達到美容養(yǎng)顏,緩解疲勞,煥發(fā)肌膚的作用。
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