女性吃紅棗的好處是什么呢？

女，30歲 2018-09-08 19:24

病情描述:

我喜歡吃紅棗，每天都會吃好多，聽說吃紅棗對身體很好，有什么好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-08 19:50

紅棗最大的效用是補血，也就是補充氣血虧損。而血虛對女性的影響卻十分大，不僅會導致臉色差，還會導致頭暈、頭痛、易倦等。簡單來說，就是身子弱。紅棗可以養(yǎng)顏、安神、促排泄等。

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