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豬肝中的膽固醇含量高不高呢？
病情描述:
豬肝里面的膽固醇含量多不多啊？我本來膽固醇就有點高，所以不太敢亂吃東西。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2018-09-13 19:59
    豬肝里面的膽固醇含量還是挺多的，100克豬肝的膽固醇含量為288毫克。膽固醇攝入過高，尤其是低密度膽固醇攝入過高，會增加心血管疾病的風(fēng)險。若為健康考慮，每天從食物中攝取的膽固醇含量不要超過300毫克，所以豬肝也不能長時間吃。
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