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補鐵的食物有哪些?
女,32歲
2018-09-10 19:54
病情描述:
老人家應該多吃點補鐵的食物,我想買給我媽吃,補鐵的食物有哪些?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-10 20:45
補鐵
的食物有很多,有瘦肉、蛋黃、動物肝臟、腎臟、木耳、牛肉等,以及福含
蛋白質
的食物有魚類、豆類、蛋類等食物,還應增加新鮮的果類和
蔬菜
。海帶、黑芝麻、芝麻醬、芹菜,橘子、梨子等水果也富含鐵。