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這個(gè)時(shí)節(jié)應(yīng)適當(dāng)多喝水補(bǔ)津液。除了多喝開水、淡茶、豆?jié){等飲料外，保持居住環(huán)境的濕度也是潤燥的重要環(huán)節(jié)。最簡單的辦法就是早晚多往地上灑點(diǎn)水、用濕拖把擦地等。