吃草莓能夠養(yǎng)肝護肝嗎？

男，24歲 2018-09-15 18:54

病情描述:

要是多吃草莓的話可不可以達到養(yǎng)肝護肝的目的呢？我現(xiàn)在的肝是越來越不好了。

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-15 19:08

可以養(yǎng)肝護肝，也能夠去肝火，因為味道偏酸甜，性涼，里面維生素c含量也比較豐富，可以幫助機體吸收鐵。草莓是比較常見的一種水果，很受大多數(shù)人群歡迎，對于肝火旺盛的人群來說，可以吃一些草莓來調(diào)整，不過也應(yīng)該嚴格控制好量，不能夠一次性吃太多，應(yīng)該清洗干凈。
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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-15 19:48

草莓是能夠養(yǎng)肝的，因為草莓所含的胡蘿卜素合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝作用。對于肝火旺盛的人來說，草莓既能養(yǎng)肝，又是去肝火的高手。從中醫(yī)角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養(yǎng)肝護肝，又因紅色入心，可去心火，所以吃草莓是不錯的選擇。

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