喝檸檬水對身體有什么好處嗎？

女，35歲 2018-09-15 19:31

病情描述:

我特別喜歡喝檸檬水，平時的飲品一般都是檸檬水，喝檸檬水對身體有什么好處嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-15 19:48

水有助于加快新陳代謝速度、排出體內(nèi)的雜質(zhì)與毒素，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。每天起床后就先喝一杯溫的白開水，它可以喚醒全身的機(jī)能。美國肝病專家建議：可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利于身體排毒，因此建議飲用檸檬水。

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