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吃碧根果能夠治療失眠嗎？
病情描述:
我最近常常失眠，所以導(dǎo)致隔天精氣神也不太好，多吃點(diǎn)碧根果能夠改善嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-15 20:00
    吃碧根果是可以改善的，因?yàn)楸谈泻胸S富的蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并有補(bǔ)腦強(qiáng)身，降低血脂之功效。神經(jīng)衰弱，失眠者，每日早晚各吃長(zhǎng)壽果數(shù)個(gè)，可收滋補(bǔ)治療。每天都吃核桃粥，因而皮膚舒展細(xì)嫩，面色光潤(rùn)。讓肌膚更光滑。
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