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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃水果減肥是有什么科學(xué)依據(jù)嗎?
病情描述:
產(chǎn)后體態(tài)圓潤了很多,開始想減肥,吃水果減肥是有什么科學(xué)依據(jù)嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-11 20:42
    究人員解釋道:水果中的多酚類物質(zhì),包括白藜蘆醇,能夠增加參與脂肪氧化過程的基因的表達(dá),從而保證機(jī)體不會過載,這些多酚類物質(zhì)能夠促進(jìn)白色脂肪組織轉(zhuǎn)變?yōu)槟軌蛉紵具M(jìn)行產(chǎn)熱的米色脂肪,幫助機(jī)體保持能量平衡,從而預(yù)防肥胖和代謝紊亂的發(fā)生。