吃芹菜能降血壓?jiǎn)幔?

女，35歲 2018-09-13 19:38

病情描述:

我血壓有點(diǎn)高，想吃點(diǎn)能降壓的食物，請(qǐng)問(wèn)吃芹菜能降血壓?jiǎn)幔?

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-13 20:08

芹菜是高血壓人群的降壓法寶，芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜，且富含鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)元素。而高鉀有降血壓的作用。芹菜對(duì)因高血壓而引起的頭痛、頭脹更是有著神奇的緩解作用。

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