吃西梅汁能夠預(yù)防便秘嗎？

女，36歲 2018-09-16 17:44

病情描述:

我最近天天坐在辦公室，所以特別怕會(huì)便秘，要是喝點(diǎn)西梅汁能夠預(yù)防便秘嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王洪波主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-16 18:33

西梅汁是能夠預(yù)防便秘的，由于西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨(dú)有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便次數(shù)，緩解或預(yù)防便秘。由于西梅汁能夠促進(jìn)排便排毒，這樣皮膚也會(huì)變得更光滑。

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