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乳清蛋白粉能提供什么營(yíng)養(yǎng)?
病情描述:
我最近在食用乳清蛋白粉,乳清蛋白粉能提供什么營(yíng)養(yǎng)?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-12 20:03
    乳清蛋白含有人體所需的所有必需氨基酸,其氨基酸組成模式與骨骼肌中的氨基酸組成模式幾乎完全一致,極其容易被人體所吸收。乳清蛋白粉提供身體構(gòu)造新組織所需的氨基酸,延緩人體衰老。在體內(nèi)制造酶,改善腸胃功能。為免疫系統(tǒng)制造對(duì)抗細(xì)菌和感染的抗體。調(diào)節(jié)體內(nèi)的水分、電解質(zhì)平衡,增強(qiáng)機(jī)體抗疲勞能力。向細(xì)胞輸送氧和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),加速機(jī)體修復(fù)。
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