男性吃紅棗需要注意什么呢？

男，33歲 2018-09-10 19:18

病情描述:

聽朋友說男性適當吃些紅棗很有好處，所以我就買了些紅棗回來吃，男性吃紅棗需要注意什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王海泉主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-10 19:40

男性吃紅棗有些方面是需要注意的。紅棗補養(yǎng)身體、滋潤氣血、“壯陽”的效果雖好，但體質燥熱的男性卻不適合吃。另外，每次吃棗，最好別超過20顆，吃得過量會有損消化功能，引發(fā)便秘。由于紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導致蛀牙，一般，男性每天吃10顆即可。

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