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男人吃什么才能增強(qiáng)精子活力呢？
病情描述:
我希望自己精子的活力能夠得到增強(qiáng)，男人吃什么才能增強(qiáng)精子活力呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-09 18:21
    男人想要增強(qiáng)精子的活力可以多吃一些含鋅豐富的食物。精子中富含微量元素鋅，鋅對(duì)維持男性的生殖功能起著不可小覷作用。因?yàn)殇\是精子代謝必需的物質(zhì)，并能增強(qiáng)精子的活力，多食富含鋅的信物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動(dòng)物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。
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