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改善皮膚應(yīng)該選擇哪些食譜？
病情描述:
我哥臉上有很多痘痘，覺得很不美觀，改善皮膚應(yīng)該選擇哪些食譜？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-17 20:42
    吃這些有助于改善皮膚。
    1.牛奶蛋白羹，功效：此羹祛斑增白。用于防治雀斑、黃褐斑等，無斑女性常吃，也可使皮膚白嫩漂亮。
    2.山藥枸杞粥，功效：補血養(yǎng)顏，消除色斑。
    3.薏仁蓮子粥，功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
    4.西芹牛肉羹，功效：美白祛斑。
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