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多吃藍(lán)莓為什么可以提高免疫力？
病情描述:
醫(yī)生建議說多吃藍(lán)莓可以提高免疫力，那可以提高免疫力的原因是什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-11 21:27
    藍(lán)莓中富含豐富的營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)和纖維元素等營養(yǎng)成分，多多食用藍(lán)莓可以提高人體免疫力，提高人體素質(zhì)。另外藍(lán)莓中豐富的維生素C具有預(yù)防癌癥，抵抗心臟病的功效。藍(lán)莓果膠豐富，可以稀釋人體脂肪，保護(hù)人體心腦血管的健康。因此藍(lán)莓的保健功效是多方面的。
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