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是可以增強的，因為硒是人體中谷胱甘肽過氧化物酶的組成成分。硒能加強人體的免疫系統(tǒng)，是很好的抗氧化劑，是吞食體內(nèi)自由基最有效的物質(zhì)，保護細胞膜不受自由基的破壞，保持細胞核和基因成分的完整性。硒和鋅一樣，是一種很好的防癌抗癌的微量元素，所以每天補充硒是必要的。