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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么可以健康減肥呢？
病情描述:
媽媽想要減肥，我不想讓她吃減肥藥，也不想讓她節(jié)食，怎么健康減肥呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-14 21:15
    要想健康減肥成功，除了做運動，飲食方面的把控也是極其重要的。健康減肥的食物有：多選擇全麥食物、多吃新鮮水果、多吃點蔬菜、多喝點水等。
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