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為什么每天要補(bǔ)充微量元素呢？
病情描述:
我以為自己只要補(bǔ)充一點(diǎn)維生素就行了，結(jié)果朋友說還要補(bǔ)充微量元素，這是為什么?。?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-13 21:24
    補(bǔ)充微量元素是必須的，因?yàn)闊o機(jī)鹽和微量元素在體內(nèi)是不能合成的，但每天都要排泄出體外一些。因此，人體每天都要在飲食中攝入以補(bǔ)充損失，如果不能經(jīng)常得到足夠的補(bǔ)充，則會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞機(jī)能障礙和物質(zhì)代謝紊亂乃至疾病的發(fā)生。但微量元素的攝入量應(yīng)維持平衡，過多或過少都不利于健康，所以也不能補(bǔ)過頭。
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