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春天吃哪些食物有保養(yǎng)的效果呢?
女,46歲
2018-09-10 17:23
病情描述:
媽媽很注重保養(yǎng)的,除了用一些護膚品之外呢,還有食物保養(yǎng),想知道吃哪些食物可以保養(yǎng)呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-10 18:04
春季來臨,注意多休息,不要吃辛辣
上火
食物
,不要
熬夜
,清淡飲食。春季是比較容易上火的,特別是陰虛體質(zhì)的人。能夠有效保養(yǎng)的食物有:香椿、春筍、豆芽、蒜苗、韭苗、桃花和玫瑰花等。