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男人吃含鋅多的食物有好處嗎?
病情描述:
我老公近段時(shí)間吃東西時(shí)老是挑含鋅豐富的食物吃,男人吃含鋅豐富的食物有好處嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-14 20:46
    男人多吃一些含鋅豐富的食物是很有好處的。精子中富含微量元素鋅,鋅對(duì)維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用,因?yàn)殇\是精子代謝必需的物質(zhì),并能增強(qiáng)精子的活力,能有效的促進(jìn)精子的形成,多食富含鋅的信物,如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動(dòng)物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。
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