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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)常喝牛奶對(duì)老年人好嗎？
病情描述:
之前一直聽說(shuō)年紀(jì)大的人容易骨質(zhì)疏松?，F(xiàn)在就是想著給我媽買點(diǎn)兒牛奶讓她喝，但是經(jīng)常喝的話，這樣好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-08 19:49
    　牛奶是主要營(yíng)養(yǎng)食品，富含高蛋白、易吸收的脂肪和乳糖。牛奶富含鈣，從小喝牛奶積聚的鈣能在年老時(shí)預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，同時(shí)也是保障神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉骨骼正常常功能所不可缺少的。