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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
飯后立即散步對身體好嗎？
病情描述:
我媽最喜歡吃完飯之后出去遛個彎兒，但是每一次都會覺得肚子很疼，這是為什么呀？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2018-09-12 19:06
    中國有兩句老話,一句是“飯后百步走,活到九十九”,另一句是“要活九十九,飯后不要走”,對有些人來說,飯后“百步走”,非但不能活到“九十九”,還會因為運動量的增加,影響消化道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。尤其是劇烈運動時全身血液重新分布,胃腸蠕動減弱,各種消化液分泌大大減少,消化系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)。還有,運動后不經(jīng)過適當休息,立即吃飯,易引起消化不良、腹痛、嘔吐等胃腸病及膽囊疾病。不良影響:消化不良。
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