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多吃秋藕對(duì)人有什么好處
病情描述:
秋季天氣干燥，也正是鮮藕上市，媽媽也買(mǎi)藕補(bǔ)身子，多吃藕對(duì)人有什么好處？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-12 20:22
    多吃秋藕有很多好處，天氣干燥，吃些藕能起到養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴、清心安神的作用。同時(shí)，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補(bǔ)肺養(yǎng)血。
    1、山楂藕絲，蓮藕具有清熱生津、涼血散瘀的功效，對(duì)食欲不振、干咳等均有療效。
    2、蓮藕排骨湯，可清熱消痰、補(bǔ)血養(yǎng)顏，凡貧血、心慌失眠者皆可食用。
    3、涼拌藕絲，有明顯的補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力作用。
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