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如何飲食有利于養(yǎng)護脾胃
病情描述:
小舅媽脾胃功能差，但喜喝各種粥，那么喝哪些養(yǎng)生粥有利于養(yǎng)護脾胃？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 20:04
    經(jīng)常喝這樣的養(yǎng)生粥有利于養(yǎng)護脾胃。
    1.山藥蓮子粥：山藥10克，蓮子10克，薏米30克，大棗10枚，大米100克。同煮粥食用，適用于脾胃虛弱之便溏腹瀉。
    2.扁豆薏米粥：薏米50克，白扁豆30克，大米50克。煮粥食用，特別適用于夏季濕阻腹瀉。
    3.山楂棗茶：山楂10克，炒麥芽10克，白術5克，大棗10枚。水煎，代茶飲，適用于食積腹脹、腹瀉。
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