適合降血壓的蔬菜有哪些？

男，37歲 2018-09-09 18:30

病情描述:

高血壓除了用藥物控制意外，還可用食物來幫助你輔助降壓，適合降血壓的蔬菜有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-09 18:59

適合降血壓的蔬菜有以下選擇，芹菜，經(jīng)常食用芹菜的人，體內(nèi)膽固醇的含量顯著下降，而且還能明顯的降低血壓?？喙希苷{(diào)節(jié)血脂、提高機體免疫力的作用。茄子，含有豐富的維生素P，有顯著的降低血脂和膽固醇的功能。菜花，含類黃酮較多，能有效的清除血管上沉積的膽固醇，還能防止血小板的凝集，減少心臟病的發(fā)生。大蒜，有明顯的降血脂和預(yù)防動脈硬化的作用，并能有效防止血栓形成。

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