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飲食上多吃什么可以抑制腸癌
病情描述:
腸癌的檢出率近25%，專家指出，飲食習慣的單一是主要原因，吃什么可以抑制腸癌？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-10 20:19
    飲食上注意這些可以有效控制腸癌。
    1.“每天一碗雜糧粥、一個紅薯、日行一萬步，”可以有效預防腸癌，配餐時品種多樣或經常調換，優(yōu)選蔬菜，營養(yǎng)均衡，加強運動，可減少癌變隱患。
    2.谷物+蔬菜+紅葡萄酒可以預防腸癌：研究發(fā)現(xiàn)，喜歡吃各類雜糧、新鮮蔬菜，并適量飲用紅葡萄酒的人，其發(fā)生腸癌的幾率較普通人低50%。因為紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，故有助于降低患癌的幾率。