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這樣養(yǎng)胃更健康。許多胃病患者總以為吃粥比吃飯好，其實(shí)，飯和粥，一個硬，一個軟，表面看來好像有所分別，但吃到了肚子里都一樣了。對于胃病患者來說，最重要的是要注意進(jìn)食的分量，而不是食物的軟硬問題。因?yàn)槌缘眠^飽或過度饑餓，也會讓胃酸分泌不平衡。胃病患者，每頓飯最好吃到七分飽就可以了，而且要少量多餐，例如從三餐增加到五餐，每餐酌量減少分量，以保持適量的進(jìn)食分量，保證你的科學(xué)合理飲食。