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老年人便秘應(yīng)該如何飲食治療
病情描述:
奶奶得了便秘，經(jīng)常不舒服，老年人便秘應(yīng)該如何飲食治療？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-10 20:43
    老年人便秘食療可有如下選擇：
    1、百合羹，非常的好消化，是可以很好防止老年便秘的。
    2、紅薯粥，此粥可每日早、晚各吃1次。
    3、芝麻粥，煮至八成熟時(shí)加入炒熟的黑芝麻和蜂蜜，攪拌均勻后稍煮即成。此粥可每日早、晚各吃1次。
    4、紅薯大棗羹，有補(bǔ)中益氣的作用，不僅可以幫助我們老年人補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，更是可以很好緩解便秘的癥狀。
    5、米湯蛋花湯，可在每日早飯前服用。
    6、木耳鵪鶉蛋湯，每天早晨空腹時(shí)食用。
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