不同血型應(yīng)怎樣選擇飲食

男，23歲 2018-09-10 18:47

病情描述:

不同的血型向來有很多差異，那么不同血型應(yīng)怎樣選擇飲食？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王相華主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-10 19:22

不同血型應(yīng)這樣飲食：
1.O型血：適應(yīng)高蛋白食物，常食用牛肉、羊肉、鱸魚、雞蛋等。
2.A型血：適應(yīng)素食，常食用豆類及其制品，比如魚、雞蛋、奶酪、奶油等，蘿卜、洋蔥、南瓜、菠菜、芹菜等。
3.B型血：對肉類與蔬菜都很適應(yīng)常食用，各種肉類、奶油、燕麥、大米等谷物。
4.AB型血：既適應(yīng)動物蛋白也適應(yīng)植物蛋白，這類人的消化系統(tǒng)較為敏感，宜少吃多餐。魚、豆腐、綠色蔬菜和奶制品都是他們的健康食品。

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