黑巧克力對(duì)身體有益。
1、預(yù)防
感冒：巧克力所含的可可堿有益神經(jīng)系統(tǒng)健康，起到止咳功效。
2、降低血壓。
3、平穩(wěn)血糖：黑巧克力中的黃烷醇能起到平穩(wěn)血糖的作用。
4、緩解腹瀉：黑巧中的可可富含一種叫類黃酮的多酚成分，能抑制腸道內(nèi)
蛋白質(zhì)吸收，防止人因腹瀉而脫水的功效。
5、預(yù)防中風(fēng)：黑巧克力能在病人中風(fēng)3.5小時(shí)內(nèi)降低大腦的損傷程度。
6、有益心臟：黑巧克力含有黃酮素，對(duì)防治
心血管疾病有一定功效。
7、緩解壓力。
