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吃黑芝麻能補鈣嗎？
病情描述:
我小孩有點缺鈣，不想給他買藥吃，想食補，請問吃黑芝麻能補鈣嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-09 21:46
    黑芝麻的鈣含量非常高。每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克，而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右，由此可見，黑芝麻才是補鈣佳品。所以想補鈣，平?？梢远喑孕┖谥ヂ?。 　　
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