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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
寶寶吃什么有助于健康?
病情描述:
對(duì)于寶寶的飲食我非常中注意,希望寶寶能夠健健康康,寶寶吃什么有助于健康?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-13 21:35
    寶寶處于生長(zhǎng)初期,要格外注意飲食,多吃蘑菇:蘑菇中的維生素不僅種類(lèi)多,含量也高。能降血壓,改善神經(jīng)功能,增強(qiáng)寶寶免疫力。番茄:可以降低血中膽固醇含量,保護(hù)皮膚健康,維護(hù)胃液的正常分泌,促進(jìn)紅細(xì)胞的形成。土豆:含有人體所需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。雞肉:雞肉的蛋白質(zhì)含量高達(dá)24.4%,吃雞肉能使寶寶增強(qiáng)體質(zhì),又不會(huì)過(guò)度肥胖。玉米:可增強(qiáng)寶寶的體力和耐力,刺激胃腸蠕動(dòng),保護(hù)皮膚,促進(jìn)血液循環(huán),降低血清膽固醇。