吃番茄對(duì)抗衰老有幫助嗎？

女，29歲 2018-09-10 21:05

病情描述:

我媽常說多吃番茄對(duì)身體好，吃番茄對(duì)抗衰老有幫助嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-10 21:46

番茄有助長(zhǎng)壽，減肥消脂，主要得益于它富含的番茄紅素。“番茄紅素有植物黃金之稱，它屬類胡蘿卜素的一種，是自然界中最強(qiáng)的抗氧化劑?！保目寡趸饔檬呛}卜素的兩倍，具有極強(qiáng)的清除人體自由基的作用，還能促使細(xì)胞的生長(zhǎng)和再生，起到延緩衰老的作用。

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