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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
想減肥的人可以吃花生嗎？
病情描述:
我最近想要減肥，不想吃正餐了，吃點(diǎn)兒花生代替可以嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-11 20:38
    花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，就吃進(jìn)了581千卡的能量，相當(dāng)于吃了五兩半的饅頭，所以想減肥的人應(yīng)遠(yuǎn)離花生。
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