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學(xué)齡前兒童的營養(yǎng)需要之蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。適量的膳食纖維是學(xué)齡前兒童腸道所必需的。粗麥面包、麥片粥、蔬菜、水果是膳食纖維的主要來源。但過量的膳食纖維在腸道易膨脹，引起胃腸脹氣、不適或腹瀉，影響食欲和營養(yǎng)素的吸收。膳食纖維的來源包括谷類、水果和蔬菜。