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吃早餐真的很重要嗎
病情描述:
我經(jīng)常不吃早飯，身邊人總是說對身體不好，吃早餐真的很重要嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-08 20:45
    吃早餐的好處和重要性是能明顯看見的。與堅持吃早餐的孩子相比，不吃早餐者出現(xiàn)多動癥和其他心理疾病的可能性高出30％。另外，研究還顯示，不吃早餐的孩子改吃早餐后，他們的學習成績會產(chǎn)生很大的飛躍，同時這些孩子出現(xiàn)抑郁、焦慮、多動癥的幾率顯著減少?？梢?，吃早餐多么重要。
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