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如何通過飲食增強孩子記憶力
病情描述:
我兒子正值學(xué)習(xí)階段,記憶力必不可少,如何通過飲食增強孩子記憶力?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-05 21:45
    這些食物可以增強孩子記憶力。
    1.蜂蜜牛奶花生粥,功效:改善腦功能,增強記憶力。
    2.豆腐魚頭湯,功效:健腦益智、活化腦細(xì)胞,適用于記憶力差的孩子食用。
    3.紫菜胡蘿卜湯,功效:可有效提高記憶力。
    4.雞蛋,當(dāng)?shù)包S中所含有豐富的卵磷脂被酶分解后,能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿,進(jìn)入血液又會很快到達(dá)腦組織中,可增強記憶力。