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吃紅色食物能增強體質嗎？
病情描述:
奶奶總讓我吃紅色食物，說紅色食物能增強體質，真的是這樣嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-12 20:35
    紅色食物具有一定的增強體制的作用，因為紅色食品具有促進巨噬細胞活力的功能，而巨噬細胞乃是感冒病毒等病源微生物的殺手。所以平時多吃紅色食物是有一定的增強體質的作用的。假如你體質較弱，易受感冒困擾，不如在日常飲食中多添加一些紅色食品。既美味又對身體健康產生了幫助，一舉兩得。
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