電腦工作者吃什么能保護(hù)眼睛呢？

男，20歲 2018-09-11 19:06

病情描述:

我的工作經(jīng)常要用到電腦，用的時(shí)間長(zhǎng)了容易研究干澀。電腦工作者吃什么能保護(hù)眼睛呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-11 20:01

經(jīng)常用電腦要注意補(bǔ)充維生素。具體來(lái)說(shuō)用電腦要注意一下幾個(gè)方面：要增強(qiáng)自我保健意識(shí) 工作間隙注意適當(dāng)休息。注意工作環(huán)境電腦室內(nèi)光線(xiàn)要適宜，注意正確的操作姿勢(shì)，注意保護(hù)視力要避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦；注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

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