吃牡蠣可以改善男性性功能嗎？

女，29歲 2018-09-13 20:28

病情描述:

我老公最近有點萎靡不振的，最近查了一下牡蠣有增強(qiáng)男性性功能的作用，是真的嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-13 20:39

可以，因為牡蠣當(dāng)中有多種微量元素，膽固醇含量也比較低，鋅含量非常高，能夠促進(jìn)性功能，也可以加強(qiáng)精子構(gòu)成，不過也應(yīng)該嚴(yán)格控制好量，不能夠一次性吃太多。如果想要提高性功能，平時應(yīng)該戒掉生活當(dāng)中不良習(xí)慣，比如說過度手淫或者是頻繁性生活，還應(yīng)該適當(dāng)運動。
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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-13 20:52

　富含蛋白質(zhì)、鋅、歐米伽3脂肪酸及酪氨酸，膽固醇含量低。其中鋅含量極高，有助改善男性性功能。注意：6只牡蠣的含鋅量是日需求量的兩倍。如果牡蠣不新鮮，容易引起食物中毒。

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