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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
水果的含糖量高嗎？
病情描述:
我平常都不敢食用含糖量高的食物，水果的含糖量高嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-12 20:29
    水果的主要成分是碳水化合物、無(wú)機(jī)鹽、膳食纖維、維生素及微量元素，大多數(shù)水果雖有甜味，但含糖量低，大多在20％以下(而主食如大米、面條含糖量在70％以上)。