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吃素還是吃肉都能增加身體營養(yǎng)。從生態(tài)學角度來說，以素食為主的生活，更有利于維護生態(tài)平衡。在保證營養(yǎng)平衡的基礎上，用豆?jié){、豆制品替代牛奶和肉類，不失為一種環(huán)境功德。