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紅棗雞蛋可以補(bǔ)血養(yǎng)顏嗎?
病情描述:
我皮膚不好,氣色也不好,聽說吃紅棗雞蛋效果好,紅棗雞蛋可以補(bǔ)血養(yǎng)顏嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-09 21:18
    紅棗桂圓雞蛋紅糖水,有補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用,適量多喝可以改善氣色,紅棗、紅糖水均有補(bǔ)血功效,桂圓滋補(bǔ),雞蛋營養(yǎng)豐富,女性多食用這道甜湯健康又有營養(yǎng)。紅棗桂圓加入適量的清水之后,一起煮至軟綿,調(diào)入適量的紅糖,打進(jìn)一個雞蛋,繼續(xù)用小火將雞蛋煮熟即可。大家要注意每一天的用量,不可一次吃太多!
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