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女性經(jīng)期喝生姜茶是有好處的，生姜茶中的營養(yǎng)成分可以直接作用于人類的神經(jīng)系統(tǒng)，能起到調(diào)節(jié)情緒和緩解壓力的作用。另外生姜茶還有活血和驅(qū)寒的作用，女性在月經(jīng)期間飲用生姜茶能減少經(jīng)期腹痛的發(fā)生。