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含蛋白質(zhì)鈣質(zhì)多的食物有哪些？
病情描述:
公司體檢發(fā)現(xiàn)缺乏蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，平時(shí)飲食中含蛋白質(zhì)鈣質(zhì)多的食物有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-05 20:41
    含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)多的食物有乳類、乳制品、瘦肉類、魚、蝦米皮、雞蛋黃、咸雞蛋、松花蛋、動物軟骨、豆類、豆制品、海帶、紫菜等都含大量蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)，
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