如何預(yù)防肝旺脾虛？

男，31歲 2018-09-07 22:43

病情描述:

聽(tīng)說(shuō)春季容易肝火旺，肝火一旺就容易導(dǎo)致脾虛，應(yīng)該如何預(yù)防呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-07 23:00

防止肝氣旺傷脾的重要措施，是要注意飲食調(diào)理，在飲食口味上，應(yīng)少吃酸的，多吃甜的。具體地說(shuō)，春天多吃大棗好，因?yàn)榇髼椢陡势剑茄a(bǔ)脾藥，無(wú)需多吃，細(xì)水長(zhǎng)流，一日幾個(gè)即可，“一日吃仨?xiàng)棧K生不顯老”。

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